姿勢改善運動班(第一期)
全身關節嘅活化伸展及運動，以及肌肉日常訓練運動，提升關節肌肉嘅靈活度及肌肉力量，改善姿勢。
課程編號：YHW19001
上課日期：21/3、28/3、4/4、11/4 (逢星期四)
上課時間：7:00-8:00pm
上課地點：女青適健中心 (九龍窩打老道山文福道5號 女青賽馬會社會服務大樓2樓)
堂數：四堂 費用：$1,000
首次參加可獲8折*，即$800
二人同行優惠*：於3月14日或之前，二人同時報名可享65折優惠，即每人$650
* 每人只可享其中一款優惠，並不可與其他優惠同時使用，詳情請向職員查詢。